איך השיטה עובדת? מאת ורד כתר
שיטת חווית הורד™ מפעילה את אחדות המרחבים האנרגטיים
באדם בעזרת שילוב של תנועה, דימוי, תחושה וביטוי. זאת בהקבלה לפרח סמל השיטה
מודל טכניקת חווית הורד™
דרך ההפעלה של איחוד ארבעת המרחבים האנרגטיים™
המרחבים: הפיזי, המנטלי והרגשי ניתנים לתחושה ולהכרה מודעת ואילו המרחב הרוחני
הוא אינסופי ולכן היכולת לתפוס אותו בשכלנו מוגבלת. עם זאת, כשהאדם נוכח במלואו
במצב של אחוד המרחבים האנרגטיים יש ביכולתו להעלות למודעות ולהכרה ידיעות ומסרים
מהמרחב הרוחני ברמת הנשמה.
ככל שהאדם מוותר על הצורך להבין מה זה המרחב הרוחני אלא רק פותח את ליבו
בהתמסרות לאהבה האוניברסלית כך הוא יכול לחוש את התחברות שכלו, נפשו וחושיו
הפיזיים עם המרחב הרוחני - האלוהי שבו ועם עולמות עליונים..
המרחב הגופני- תהליכי תנועה
תהליכי התנועה מורכבים מתנועות קלות וזורמות, שמשחררות ופותחות חסימות אנרגטיות
עם דגש על הנשימה.
המילים נשימה ונשמה הם מאותו השורש נ.ש.מ. מודעות לנשימה מאפשרת חיבור מידי
לנשמה. הנשימה עוזרת להיות ברגע.
רוב תהליכי התנועה מתוקשרים על ידי בזמן השיעור ואו הסדנה. סגנון התנועה הוא מפגש
של אסכולות מערביות: מחול מודרני, פלדנקרייז, ריקודיות (ד"ר אריה כלב), פילטס
וקינסיולוגיה עם אסכולות מהמזרח: טאי צ'י וצ'יקונג.
המרחב הרגשי- הפעלה דרך תחושה
רגשות הם אנרגיה, ולכן, כמו כל אנרגיה טבעם לזרום ולהשתנות. הם משקפים את תפיסת
המציאות שלנו, רצון האגו, האמונות, דפוסי פעולה ועוד ביחס לאחרים ואו לסיטואציות
שלא בשליטתנו. הם מעמידים בפנינו מראה וגורמים לנו להכיר את עצמנו טוב יותר.
החוכמה היא לא להינעל ברגש ולפתח סיפור מחשבתי, שנשען על אירועי העבר או בונה
אירועי עתיד דמיוניים.
בשיטה האדם חש את האנרגיה הרגשית, מתבונן ברגשותיו ללא שפיטה וללא "הסיפור"
שמתפתח במחשבה, מאפשר לאנרגיה הרגשית לנוע בגופו כמו גל ולהשתנות ע"י ריקון או
התמרה.
המרחב המנטלי- הפעלה דרך דימוי
כדי להתגבר על נטיית המוח לחשוב כל העת, על העבר ואו על העתיד, מרכזים וממקדים
את המחשבה. המוח לא יכול לחשוב שתי מחשבות בו זמנית ולכן בוחרים את ההתכוונות
הרצויה ביותר ברגע הנתון.
השימוש בדימויים חשוב כי לטבע, המקרוקוסמוס, יש איכויות המשפיעות על עולמנו
הרגשי, וסמלי טבע משפיעים עלינו באופן בלתי מודע.
כמוכן, המוח אינו מבדיל בין אמת לבין פנטזיה לכן, אפשר להיעזר בדמיון מודרך. מחשבה
דמיונית תתקבל ע"י המוח כאמת מוחלטת ובו זמנית תתקבל תגובה בכל המרחבים.
לדוגמא, חשיבה על מנוחה בשדה פרחים תיתן לאדם הרגשה טובה, הרפיה בגופו ותחושת
חופש של הוויתו. יש כאלו שאף יריחו את ריחות הפרחים.
המרחב הרוחני- הפעלה דרך ביטוי
באמצעות תנועה וריקוד נותנים ביטוי לנשמה. הבעה עצמית של מי שאני באמת. בתנועה
מבטאים את האמת הפנימית מתוך קו האמצע של הגוף, את היופי ואת הייחודיות האישית.
החוויה הפנימית היא החשובה ולא המראה החיצוני.
הפעלת איחוד ארבעת המרחבים האנרגטיים למען איזון והדדיות באנרגיית החיים
השילוב של תנועה, דימוי, תחושת עצמנו וביטוי עוצמתנו הפנימית יוצר את איחוד ארבעת המרחבים האנרגטיים.
התהליך התנועתי, הזרימה והחזרות, מאפשר התמסרות, מעורר את היצירתיות ואת היצר.
כשהביטוי הריקודי מתובל באיכות של תשוקה הוא מעורר את האש שבנו, ומעיר להגשמת יעודנו.
ברגע הנתון- באחדות- חווים נוכחות, שלמות, איזון, שלווה, מרחב פנימי של חופש ואושר אשר בו מרגישים אהבה ללא תנאי.
סמל מודל השיטה וההפעלה של חווית הורד™
© כל הזכויות שמורות לורד כתר 2017-2004
במה שיטת חווית הורד תורמת לבריאות? לחצי כאן