גלו כאן למה משמעותי להירגע? ומה הקשר בין רוגע ושקט פנימי לבין חג שבועות? היכולת להרפות ולהגיע לרגיעה עמוקה היא חלק מתהליך ההתפתחות הרוחנית והאישית. מה גם שרוב הכאבים אם זה בכתפיים, בגב בצוואר נובעים ממתח ולחץ. לכן הרגיעה העמוקה עוזרת לצאת מהכאב. מצרפת לכם תרגיל בשיטת "חווית הורד" לחג השבועות בסימן "קול דממה דקה" […]